Min tilgang

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem det kropslige og det bevidste.

For mig handler det ikke om hurtige løsninger, men om at skabe en reel forankring i kroppen – hvor ro, nærvær og regulering bliver noget, man kan vende tilbage til i hverdagen.

Min undervisning er kendetegnet ved:

• ro og tydelighed
• faglighed uden at blive tung
• en praksisnær tilgang, der kan anvendes med det samme

Jeg lægger stor vægt på, at det, jeg underviser i, er noget jeg selv praktiserer.

Baggrund og erfaring

Jeg har en solid baggrund som underviser og leder og har arbejdet med undervisning på akademi- og diplomniveau, herunder med pædagogikum (60 ECTS).

Derudover har jeg:

• været leder af boghandleruddannelsen
• taget diplom i ledelse
• haft roller som salgschef og CEO i forlagsbranchen

Denne baggrund har givet mig en stærk pædagogisk forståelse og evnen til at strukturere og formidle komplekst stof på en enkel og anvendelig måde.

---

Faglig fordybelse

Min praksis og undervisning er funderet i flere retninger, herunder:

• Yoga (Hatha, Kundalini og videregående uddannelser)
• Meditation og mindfulness
• Åndedræt og breathwork (bl.a. Stig Severinsen/Breathology, Dan Brulé, Michael Bijker)
• Klang og sound therapy

Jeg er løbende i uddannelse og udvikling, da jeg ser det som en naturlig del af mit arbejde at fordybe og nuancere min forståelse.Uddannelse, kurser og erhvervsbaggrund

Undervisning og arbejde i dag

Jeg arbejder primært med:

• Uddannelser inden for klang, åndedræt og nærvær
• Længere forløb med fokus på praksis og integration
• Individuelle sessioner med krop, åndedræt og lyd

Fælles for alt mit arbejde er ønsket om at skabe et rum, hvor det er muligt at sænke tempoet, mærke kroppen og arbejde i dybden – i et trygt og fagligt funderet miljø.