Akademi for nærvær

Yogapraksis.dk

Empowerment – din succes

Din personlige udvikling – Personlig lederskab med Nærvær

Velkommen til dette unikke forløb i personlig udvikling, hvor du får mulighed for at udforske og transformere dit indre liv. I dette forløb arbejder vi med DIT Nærvær. Vi kombinerer yoga, mindfulness, breathwork og yogafilosofi med elementer fra eksistentialisme og moderne psykologi. Du inviteres til at dykke dybt ind i dig selv og opdage nye dimensioner af dit liv.

Personlig udvikling & lederskab gennem Nærvær – 1:1 sessioner i Kolding og online

Vil du styrke kontakten til dig selv og finde mere ro, klarhed og retning i dit liv og lederskab?

Vi arbejder med redskaber fra:
• Mindfulness og compassion
• Åndedrættet og kroppen
• Moderne psykologi og eksistentielle temaer
• Meditation og refleksion
• Yogafilosofi – når det giver mening

Forløbet tilbydes som 1:1 sessioner og som gruppeforløb. Begge finder sted fysisk i Kolding eller 100% online

I Kolding for fordybelse og sparring mellem deltagerne på gruppeforløbet. Som 1:1 har vi i Kolding mulighed for at inddrage fx Kropsterapi og Klangmassage hvis du har brug for dyb afspænding og kontakt til indre ro.

Et forløb som kursus, som du kan tilgå i dit eget tempo tilbydes via online-akademi.

Forløbets Struktur

Gruppeforløb i Kolding:

  • Varighed: 3 måneder
  • Moduler: fokus på både praktiske og teoretiske aspekter
  • Mødegang: To mødegange pr. måned samt datoer for online tjek ind
  • Arbejde med øvelser hjemme mellem mødegange

1:1 i Kolding eller Online

Gennem individuelle sessioner hjælper jeg dig med at udforske og udvikle dit personlige lederskab – med udgangspunkt i din virkelighed, dine værdier og dine behov.

I Kolding, når vi mødes fysisk, har vi også mulighed for at inddrage:
• Kropsterapi – til at lande i kroppen og slippe spændinger
• Klangmeditation – til dyb afspænding og kontakt til din indre ro
Sessionerne foregår i rolige omgivelser i Kolding og tilpasses altid dine ønsker og temaer.

Online sessioner
Hvis du bor længere væk eller foretrækker fleksibilitet, tilbyder jeg også nærværende og effektfulde 1:1 online sessioner.
Vi arbejder med mindfulness, compassion og refleksion – og du får redskaber, du kan bruge med det samme i din hverdag og dit arbejdsliv.

Hvad kan du forvente?

  • Mere ro og nærvær i hverdagen
  • Bedre håndtering af stress og indre pres
  • Øget selvindsigt og styrket autenticitet
  • En klarere retning i dit liv og virke
  • En mere bæredygtig måde at være i verden på

Din Personlige Transformation

Dette forløb er designet til at støtte dig i din personlige udvikling og transformation. Gennem dybdegående praktisk træning og teori vil du opleve:

  • Forøget selvindsigt og bevidsthed
  • Styrket mental og følelsesmæssig modstandskraft
  • Bedre håndtering af stress og udfordringer
  • En dybere forbindelse til dig selv og din livsretning

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i din udvikling!

Varme hilsner,

Tina Bladbjerg

Tilmelding og Information

Er du klar til at tage skridtet mod en dybere personlig udvikling? Tilmeld dig, og lad os sammen finde din udvikling. Kontakt mig, hvis du har brug for mere information.

Bemærk gruppeforløb med kun 8 pladser

Forløb:

Næste gruppeforløb opstart September 2025

Hvad får du med i prisen:

I Kolding: Te/kaffe, frugt og sunde snacks samt let frokost på mødedage.

Udviklende måneder designet til din personlige udvikling med gennemarbejdede emner. Veksling mellem teori og praksis, med hovedvægt på det praktiske, så du får trænet og udvikler dig.

Din lærer har stor erfaring og uddannelse, så du er i trygge hænder hos én, der ved, hvordan man lærer fra sig og rummer forskelligheder.

Priser:

Gruppeforløb er kun 21.700 kr. med snacks, te/kaffe og frokost på mødedage i Kolding. Depositum på 6000,- kr. betales ved tilmelding (tilbagebetales ikke ved afbud). Herefter netto 8 dage.

1:1 Forløb som fast tilbud, der svarer til gruppeforløbet i antal mødegange og tidsforløb 26.700 kr. i Kolding incl frokost eller 23.700 kr. 100% online

1:1 Forløb tilpasset dine behov for indhold og mødeintervaller. Vi aftaler forløbet og du får et fast tilbud på enten forløb eller timepris, hvad du foretrækker.

Bankoverførsel: Reg. nr. 6695 Konto 1013339801 (Lunar Bank)

Private mulighed for betaling i rater – forhør hos Tina, ledelse@yogapraksis.dk – 93874712

Bemærk alle priser er incl. moms

Det med småt:

Tilmelding er bindende.

Gruppeforløb: Din plads er reserveret ved indbetaling af depositum. Ved afbud senest to måneder før opstart på gruppeforløbet tilbagebetales 50% fratrukket depositum. Herefter er tilmeldingen bindende. Er der venteliste til holdet kan der være mulighed for at rykke tilmeldingen til næste holdstart.

I tilfælde af sygdom kan dage blive rykket med kort varsel eller ændret til onlineundervisning.